In ieders leven komen verliezen voor. Rouw ontstaat als een verbinding met iemand of iets, het liefhebben van die persoon of het belangrijke in je leven wegvalt. Rouwen is een normale en gezonde reactie passend bij een verlies.
‘Rouw is de keerzijde van liefde’
Manu Keirse
Je kunt rouwen omdat je iemand die je iemand of iets dat je lief had en je dierbaar is verliest. Verlies van je geliefde, je kind, je ouder, je vriend(in) die overlijdt. Je werk verliezen, je relatie die eindigt, je gezondheid die onder druk staat en je levensverwachting verkort. De toekomst die je voor je had en die wegvalt, een kind met een beperking, een miskraam of onvervulde kinderwens, uithuisplaatsing plaatsing, adoptie, je huis dat afbrandt, huis en haard verlaten door oorlog of emigratie. Overlijdensverlies of levend verlies, eenmalig of stapelend verlies, tijdelijk of definitief verlies, zichtbaar of onzichtbaar verlies; verliezen kunnen in alle levensfasen en in allerlei vormen voorkomen.
Manu Keirse noemt rouwen het verrichten van rouwarbeid door met rouwtaken aan de slag te gaan.
Het verliezen van belangrijke betekenisvolle mensen of zaken kan je heel diep raken en je leven in een praktische en emotionele chaos veranderen. Het kan de verbinding en relatie met anderen onder druk zetten en uit balans brengen. Je voelt je mogelijk somber, eenzaam, prikkelbaar, boos, onbegrepen en machteloos. Je krijgt bijvoorbeeld spanningsklachten, slaapt slecht, kan je moeilijk concentreren thuis of op je werk.
Soms wil je niet alleen zijn of juist in je eentje hiermee omgaan. Je vraagt je af hoe je dit met de mensen om je heen kan leren dragen en integreren in je leven(sverhaal). Ineens word je geconfronteerd met vragen over de zin van het leven en over de betekenis van hetgeen dat of diegene die je verloren hebt. Om je heen gaat alles gewoon door en hoe ga je zelf door met ‘leven’.
Ondersteuning en begeleiding
Wanneer je merkt dat je leven ontwricht is door het verlies, met veel vragen zit, moeite hebt om door te leven en alleen nog kan overleven, of met het waarom blijft zitten, dan kan op verhaal komen met begeleiding helpend zijn. Zo kan je recht doen aan het verlies dat je geleden hebt. In de begeleiding help ik je om zicht te krijgen bij wat je aan verliesimpact hebt meegemaakt, hoe je hechting vorm heeft gekregen in je leven, wie je hechtingsfiguren zijn, met het vinden van antwoorden op je vragen, met het betekenis geven aan het verlies en met het kunnen dragen en je verhouden tot je veranderde leven.
Impactvolle verliezen verdienen aandacht, steun en zorg. Rouw- en verliesbegeleiding kan nodig zijn als het jou niet lukt om het rouwproces in wisselwerking met je eigen omgeving vorm te geven. Ik kan je tijdens een traject ondersteunen om het proces alsnog op gang te brengen en je balans en evenwicht te hervinden.
Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier en de begeleiding is altijd maatwerk; afgestemd op jouw behoeften, tempo en leven.
Specialisatie Baanverlies van geüniformeerden
In mijn opleiding heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van baanverlies. Daarbij heb ik me vooral gericht op baanverlies van geüniformeerden van de organisaties Politie, Douane, Brandweer, Ambulancediensten en Defensie.
- Is het niet een baan, maar dé baan?
- Kan je je niet voorstellen ooit ergens anders te werken?
- Wat als rechtvaardigheid een grote motivatie was om voor deze baan te kiezen?
- Ervaar je dat je baanverlies onrechtvaardig is, dat je boos bent en bitterheid ervaart?
- Wat als je alles rondom je baanverlies wegdrukt, vermijdt en je kop in het zand steekt?
- Krijg je geen begrip van of bij anderen? Begrijpen ze jouw werk, passie, keuze voor die baan niet?
- Wat als je vanwege de cultuur of specifieke taken binnen je baan je niet met anderen over je werk kan of wil praten?
- Met wie moet je herinneringen ophalen, praten over je werkervaring en ingrijpende situaties?
- Als je je niet gehoord, gezien en verstaan voelt?
- Verlang je nog steeds terug naar je baan, mogen ze morgen bellen en sta je dan weer op de stoep?
- Wat als je niet op een goede manier afscheid hebt kunnen nemen van je baan?
- Wat als het ontslagproces je weinig of geen controle heeft geboden?
- Is je uniform jouw identiteit?
Merk je dat er herkenbare vragen bij staan, dan zou ik je kunnen helpen met een begeleidingstraject rondom je baanverlies. Ook als je geen geüniformeerde bent of was. Baanverlies kan veel impact hebben op verschillende levensgebieden.
Recensie Cliënt
‘Lieve Jacqueline,
Ik wil jou uit de grond van mijn hart bedanken voor de steun die ik van jou heb mogen ontvangen in de periode na het verlies van mijn echtgenote, en mijn alles, Miriam.
Mijn leven heeft zijn ups en downs gehad, zoals iedereen meemaakt, maar na het overlijden van Miriam was dit toch wel de moeilijkste periode die ik ooit heb meegemaakt.
Jouw luisterend oor, begrip, adviezen en vooral het gevoel dat jij je daadwerkelijk in hebt gezet om mijn verdriet te verzachten zijn karaktereigenschappen die jij in je hebt en gebruikt om mensen zoals mij weer grip op het mijn ongewenste nieuwe leven te krijgen.
Ik moet verder en heb nog veel verdriet, maar heb het gevoel dat ik dit nu zelf moet doen. Jij hebt mij gezegd dat dat goed is en ik bij je terug mag komen wanneer dat nodig is.
Jacqueline bedankt voor de gastvrijheid bij jouw thuis, het medeleven, de adviezen en nogmaals uit de grond van mijn hart,
DANK je wel!’
H.
Recensie Cliënt
“Ik zocht hulp omdat ik leefde van dag tot dag en overspoeld was met heftige emoties. De warme en vriendelijke hulp die ik van Jacqueline kreeg, maakte dat ik meer inzicht en overzicht voor mezelf kreeg. Dit maakt de pijn niet minder, maar nu verdraag ik het beter en kijk ik ook weer wat vooruit.”
Cliënte
Referentie
‘In de 17 jaar dat ik Jacqueline heb mogen meemaken heb ik een gedreven, kundig en veelzijdige beroepsprofessional getroffen die op verschillende interventie niveaus verschil weet te maken voor de mensen waar zij zich voor inzet. Als leidinggevende doorziet ze werkprocessen, weet ze de vinger op de zere plek te leggen en bouwt ze op uitnodigende en vertrouwenwekkende wijze aan betere werkomgevingen. Als verlies- en rouwtherapeut is ze op aansluitende wijze present bij de ander en biedt ze adequate, passende begeleiding waardoor mensen zich, ook over een langere termijn, werkelijk geholpen weten. Als docent, trainer en spreker treft je bij Jacqueline iemand die in staat is om ingewikkelde thematieken op laagdrempelige wijze te verhelderen. Ze is didactisch sterk en straalt rust uit. De combinatie van (actuele) kennis van zaken, haar structurerende kwaliteiten en de voelbare werkelijke interesse voor de medemens, maakt haar tot een aanwinst voor het psychosociaal domein.’
Angelieke Stikkel, docent in het sociaal domein, psychosociaal- en verlies- en rouwtherapeut